Полезные советы

Как повысить подвижность суставов

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

деревянный человечекОценить подвижность своих суставов не так уж и сложно, проделать это может каждый самостоятельно, выполнив небольшие тесты:

Наклоните голову вниз так, чтобы коснуться подбородком грудины;

Заведите руки за спину (одна рука идет через плечо, а вторая через поясницу) и постарайтесь соединить ладони в «замок»;

Сделайте наклоны вперед (ноги не сгибать!), стараясь коснуться лбом колен;

Прогните спину назад так, чтобы увидеть лежащий за вами на полу предмет.

 

Подробнее...

Как подготовить позвоночник к дачному сезону

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

дачный сезон

В начале дачного сезона самое время позаботиться о позвоночнике. Скажем сразу – если вы регулярно занимаетесь гимнастикой, йогой и без труда делаете мостики – этот комплекс не для вас. Скорее всего, с гибкостью у вас все в порядке, а упражнения покажутся слишком простыми. Наша «зарядка» составлена в помощь тем дачникам, которые в конце сезона приезжают со своих участков не только с урожаем, но и с болью в спине. Поэтому мы рекомендуем начать его еще до «посевных работ» и продолжать в течение лета, а некоторые упражнения делать между грядками.

Подробнее...

Как составить базовый гардероб

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

базовый гардеробНаверняка вы слышали, что есть такая штука – базовый гардероб. Но если у вас до сих пор его нет, то вы либо полагаете, что подобрать базовые вещи очень сложно, либо думаете, будто это некая унылая консервативная одежда, которая не имеет ничего общего с модой. На самом деле все ровно наоборот!

Базовый гардероб – это must have любой модницы - набор универсальных вещей, которые способны собрать в единый ансамбль все то, чем заполнен шкаф женщины, которой «нечего надеть». 

Подробнее...

Как победить целлюлит с помощью гимнастики

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

целлюлитСуществуют две «вечные» женские темы – похудение и целлюлит. Часто одна связана с другой. Но не всегда. Вы, наверное, замечали, что «апельсиновая корка» бывает и у девушек с нормальным и даже с недостаточным весом. Обычно это обладательницы распространённого типа фигуры - «груша», когда сравнительно легкий верх сочетается с тяжелыми бедрами и ягодицами. Однако эти девушки отличаются еще одной особенностью – обычно они не слишком спортивны, и все проблемы стараются решать диетами и косметикой. Узнаете себя? Тогда за дело!

Подробнее...

Препараты по брендам

Потоотделение, сахарный диабет, простуда, грипп, ОРВИ, печень, недержание, кашель, кальций, цистит, сердце, аллергия, боль

 

Варикоз, вены, заживление кожи, простатит, аденома, потенция, насморк, тревожность, нервы, грипп, зрение, суставы, изжога, горло, ангина, печень, гепатит, цирроз

 

Популярно о препаратах

Медицинские препараты

 

Информация

  • По заказу журнала «Аптечное дело».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Office Magazine».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Потребитель: Косметика и Парфюмерия».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Карьера».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу агентства «БАРТ Медиа».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
 
 

Старение, витамины, дисбактериоз, гинекология, запор, диарея, понос, похудение, лишний вес, ожирение, потенция, эрекция, расстройство желудка, печень, климакс, зубы, десны, диабет, пластыри, натоптыши, мозоли, ферменты, поджелудочная, пищеварение, суставы

 

Повышенное потоотделение, антиперспирант, волосы, печень, кашель, бронхит, синусит, насморк, гайморит, ПМС, мастопатия, контрацепция, иммуномодулятор, аллергия, сосуды, сердце, аборты, беременность, аденома, печень, гепатопротектор, антигистамины