Время собирать камни

стоунтерапияТрадиция стоунтерапии (от англ. stone – «камень»), лечение камнями, - для нас пока еще экзотика, но на Дальнем Востоке, и прежде всего, в Тибете, - это элемент традиционной медицины и часть культуры. Если отвлечься от восточной мистики, то «лечение камнями» основано на их температурном влиянии в сочетании с рефлексотерапией. Для западного человека стоунтерапия привлекательна не только красотой самой процедуры, но и тем, что это приятный способ избавиться от таких проблем как: мышечные боли, стрессы, лишний вес.

Базальт и мрамор

Для стоунтерапии канонически применяют 54 черных горячих и 18 белых холодных камня, которые чередуют в ходе процедуры. Кроме того используют еще один камень комнатной температуры. Черные камни в стандартном случае нагревают до 40С, но при некоторых заболеваниях, например, сердечнососудистой системы, а также при повышенной возбудимости - не выше отметки 37С. Традиционно, на Востоке камни нагревают на солнце, так как считается, что оно отдает им свою энергию. Но в западных салонах красоты это делают под обычной горячей водой, или с помощью нагревателей. Белые камни охлаждают горном ручье (в нашем случае - в морозильной камере), они должны быть холодными как лед. Камни выкладывают на акупунктурные точки на 5-10 минут. Чем дольше воздействие, тем сильнее влияние. Температура от камней может проникать вглубь тела до 4 сантиметров. Камни, применяемые для стоунтерапии, подбирают специально. Черные должны быть непременно базальтовыми, вулканического происхождения (они дольше других держат тепло), а белые - из прохладного мрамора. Все камни отшлифовывают идеально гладко и придают им удобную плоскую форму. 

Осторожно! Противопоказаниями к проведению стоунтерапии являются: беременность, любые проблемы с кожей, при которых влажность или тепло могут спровоцировать ухудшение состояния, а также состояния, когда массаж противопоказан.

Раскладывать камни – это целое искусство!

Секрет стоунтерапии заключается в том, что во время процедуры усиливается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, кровь и лимфа уносят токсины и шлаки, а ткани обогащаются кислородом. Технологии проведения массажа камнями различны, и зависят от «стиля» практикующего мастера. Процедура стоунтерапии начинается с нанесения на тело клиента ароматических масел. Сначала проводят обычный массаж, потом уже массаж камнями. Камни выкладывают в определенном порядке вдоль позвоночника и на необходимые точки по всему телу. Затем массируют кожу с помощью камней, чередуя холодные и горячие. Обычно массаж начинается со стоп, затем переходят к ногам, рукам, плечам, шее. Длительность процедуры стоунтерапии - от 45 минут до полутора часов. 

Мастера стоунтерапии настоятельно советуют отдохнуть после сеанса для того, чтобы полностью прочувствовать глубину релаксации и гармонию внутреннего состояния. «Массаж камнями» рекомендуется проводить раз в неделю для снятия стресса и стимуляции защитных сил организма… и просто чтобы получить удовольствие!

 

Элементы стоунтерапии можно применять и самостоятельно. Например:

  • Для успокоения, в медленном темпе массируют руки камнями яшмы, бирюзы, янтаря – их кладут между ладонями и производят движения по часовой стрелке. 
  • Если то же самое делать в быстром темпе и с усилием, то эффект будет обратным – вы взбодритесь. 
  • При стенокардии в область левой ключицы или на плечо накладывается на 20 минут разогретый до 40С камень, и накрывается махровым полотенцем. Лучше использовать песчаник, мрамор, гранит.
  • При желчнокаменной болезни, хроническом холецистите подобный камень накладывается на околопозвоночную зону в области 9-11-го грудных позвонков.
  • Для снятия болей травматического характера (ушибы, растяжения) нагретый камень кладется на проблемную зону на 20 минут. Затем можно втереть туда противовоспалительную мазь. Такая процедура проводится три раза в день. 

Материал подготовлен по заказу журнала Health & wealth

Текст: Марьяна Капсулецкая

Препараты по брендам

Потоотделение, сахарный диабет, простуда, грипп, ОРВИ, печень, недержание, кашель, кальций, цистит, сердце, аллергия, боль

 

Варикоз, вены, заживление кожи, простатит, аденома, потенция, насморк, тревожность, нервы, грипп, зрение, суставы, изжога, горло, ангина, печень, гепатит, цирроз

 

Популярно о препаратах

Медицинские препараты

 

Информация

  • По заказу журнала «Аптечное дело».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Office Magazine».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Потребитель: Косметика и Парфюмерия».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Карьера».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу агентства «БАРТ Медиа».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
 
 

Старение, витамины, дисбактериоз, гинекология, запор, диарея, понос, похудение, лишний вес, ожирение, потенция, эрекция, расстройство желудка, печень, климакс, зубы, десны, диабет, пластыри, натоптыши, мозоли, ферменты, поджелудочная, пищеварение, суставы

 

Повышенное потоотделение, антиперспирант, волосы, печень, кашель, бронхит, синусит, насморк, гайморит, ПМС, мастопатия, контрацепция, иммуномодулятор, аллергия, сосуды, сердце, аборты, беременность, аденома, печень, гепатопротектор, антигистамины