Быстрый поиск

Всё как есть

женщина и холодильникКак питаться чтобы насытиться и как есть чтобы не переесть

Если каждое действие имеет цель, то результатом питания логично считать утоление голода. Но само это понятие в наши дни имеет уже не тот оттенок, что раньше. Современный западный мир насыщен и перенасыщен продуктами, и под словом «голод» мы понимаем не дефицит еды, а скорее аппетит, который неплохо было бы и умерить, поэтому главной темой нашего беспокойства по поводу питания является скорее вопрос «как есть, чтобы не переесть».

Подробнее...

Все есть яд, и все есть лекарство

выпечкаДосье на «вредные продукты»

Если составить «обвинительный список» продуктов, запрещенных или ограниченных к употреблению, то первые места в нем, скорее всего, займут соль, сахар, масло, шоколад и мучное. В некоторых радикальных системах здорового питания эту еду вообще считают чуть ли не ядом. Однако, как говорил еще Парацельс, «все есть яд, и все есть лекарство – то и другое определяет доза». Это правило не устарело и сегодня.

Подробнее...

Очевидное и невероятное

суперменПредставления о человеческом теле в разные времена у разных народов

Казалось бы, какие такие «представления» могут быть о человеческом теле? Что тут неясного: руки, ноги, голова…

Однако не все так просто в этом «очевидном» вопросе. Несмотря на то, что уже первобытные люди неплохо знали не только внешние, но и внутренние органы человека, понятия о функционировании  тела были, и существуют до сих пор, самые «невероятные». Не верите? Смотрите сами!

Подробнее...

Солнце, воздух и вода

солнцеЗнаменитый девиз: «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» сегодня кажется уже неактуальным. Непредсказуемо активное солнце, от которого того и гляди получишь ожог, загазованный воздух, загрязненная вода – хороши «друзья», нечего сказать! Но не стоит сгоряча отвергать традиционные средства оздоровления: во-первых, остались еще на Земле неиспорченные цивилизацией уголки, а во-вторых, целебное воздействие некоторых сил природы мы научились вполне удачно имитировать. Так что… наши старые верные друзья по-прежнему с нами!

Подробнее...