Живете в городе? Берегите печень!

плохая экологияОбраз жизни определяет самочувствие. Поэтому мы занимаемся фитнесом, сидим на диетах, бросаем курить… вот только здоровее от этого не становимся. В чем же дело? Оказывается, наше состояние на 85% определяется экологией. Воздухом, которым мы дышим, водой, которую пьем, почвой, в которой растут продукты, попадающие к нам на стол. И больше всего страдает «детоксикатор» нашего организма – печень.

Если бы вы увидели своими глазами, сколько ядов и токсинов ей приходится обезвреживать, вы бы поразились – насколько крепким создан человеческий организм, который мы постоянно испытываем на прочность. 

Тест: Как окружающая среда влияет на здоровье вашей печени?

1. Где вы живете?

А. За городом. 

В. В зеленом районе города.

С. В промышленном районе города.

2. Часто ли ездите в транспорте?

А. Изредка, не каждый день.

В. Ежедневно, на работу и с работы.

С. Иногда целый день провожу в дороге.

3. Вы курите?

А. Нет, и своим близким не позволяю.

В. Сам не курю, но в семье есть курильщики.

С. Курю, и вокруг меня тоже все курят.

4. Какую воду пьете?

А. Минеральную или из своего колодца.

В. У нас дома есть фильтры для воды.

С. Пью обычную воду из-под крана.

5. Где и как питаетесь?

А. Продукты покупаю у фермеров или беру со своего огорода.

В. В магазине, но стараюсь избегать полуфабрикатов и консервов.

С. Не беспокоюсь об этом: ем, что придется, в том числе фаст-фуд.

Подсчитайте, какую букву вы чаще всего выбирали:

А – Поздравляем! Вы живете в относительно благополучных экологических условиях, насколько это возможно. Продолжайте и дальше заботиться о своем здоровье!

В – Вы понимаете, что ваш образ жизни не совсем здоровый, и по мере возможностей пытаетесь его улучшить. Советуем обратить внимание на защиту печени – главного очищающего органа нашего тела. Это будет хорошим началом общего оздоровления.

С – Вы подвергаете свое здоровье большому риску, особенно это касается печени, на которую ложится основная нагрузка по выводу вредных веществ из организма. Рекомендуем обратиться к специалисту, который назначит необходимую терапию.

Земля, воздух, вода

Вместе с выхлопными газами машин и выбросами предприятий в атмосферу города попадают десятки химических элементов. Часть из них – вредные вещества, которые накапливаются в организме. Например, содержание кадмия в теле горожанина в 10 раз выше, чем у жителя пригорода. Особенно опасно жить вблизи заводов по производству цемента, удобрений и пр. – врачи говорят, что в половине случаев именно они вызывают хронические болезни у жителей округи. В первую очередь это заболевания печени, которой приходится обезвреживать ядовитые и токсичные вещества. 

Не лучше обстоит дело и с водой: городские водопроводы содержат тысячи потенциально опасных соединений. Среди них тяжелые металлы, радиоактивные и токсичные вещества. Также туда попадают микробы из канализационных стоков, причем способы обеззараживания воды - хлор и его соединения – тоже в определенной концентрации вредны для здоровья. Но, пожалуй, самая большая неприятность подстерегает печень со стороны почвы, в которой содержатся пестициды, нитраты и другие удобрения. Все это оказывается в продуктах, которые мы едим, не говоря уже о пищевых добавках, которые используются в процессе приготовления магазинных консервов и полуфабрикатов. Эти вещества не усваиваются, а откладываются в печени, становясь причиной ее заболеваний.

Назад, к природе!

«Но как мы все еще живы?» - возникает вопрос. К счастью, печень имеет уникальное свойство – она способна к регенерации. Поэтому ее ткань, даже сильно поврежденная, может восстановиться. Надо лишь помочь ей в этом. Для того чтобы защитить клетки печени существует специальный класс веществ – гепатопротекторы. Часть из них охраняет гепатоциты, клетки печени, от дальнейшего разрушения, а часть – является еще и строительным материалом для образования новых. Специалисты советуют применять средства именно второй группы как более эффективные, особенно в ситуации сильной нагрузки на печень, которую испытывают жители больших городов.

В группу гепатопротекторов, восстанавливающих печень, входит препаратурсодезоксихолевой кислоты (УДХК), Урсосан. Еще в начале прошлого века это вещество с целебными свойствами было открыто шведским ученым Хаммарстеном. Он обнаружил его в желчи медведя (отсюда название «ursus» - медведь по-латыни). Затем в 50-е годы УДХК научились синтезировать, и с тех пор широко применяют при заболеваниях печени и желчевыводящих путей. По мнению специалистов, это вещество обладает уникальными возможностями. Не случайно, в традиционной восточной медицине «болезни живота» часто лечили с помощью медвежьей желчи. Современная наука не только заново открыла этот старинный рецепт, но и обосновала его с позиций доказательной медицины – эффективность препарата Урсосан подтверждена во многих исследованиях.

Живя в мегаполисе, с его плохой экологией, трудно оставаться здоровым. Но мы можем помочь нашему «встроенному фильтру» - печени - поддерживать хорошую экологию внутри. Тем более что у природы и у современной науки, есть для этого все средства!

Статья для РА БАРТ Медиа, клиент ProMed, препарат Урсосан®

Текст: Марьяна Капсулецкая

Выберите бренд