Чем «заесть» стресс?

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

девушка с шоколадкойВсем известно: для того чтобы похудеть, надо придерживаться диеты – не есть жирного и сладкого, не ужинать на ночь, избегать фаст-фуда. Однако если бы эти «ценные советы» помогали сами по себе, то все полные люди давно бы уже стали стройными. Проблема похудения - не в отсутствии информации о том, как правильно питаться, а в том, что рано или поздно мы все «срываемся». Ведь самый простой способ снять стресс – съесть что-нибудь вкусненькое.

Действительно – переедание и тревога тесно связаны между собой. Именно поэтому человеку, склонному к полноте, так легко набрать лишние килограммы, и так сложно от них избавиться. В состоянии стресса мы путаем состояние голода и состояние беспокойства. Нервное возбуждение заставляет наш мозг искать простейшие пути для успокоения. Похожим образом действует усталость и ожидание: любое психологически дискомфортное состояние требует «срочно что-то сделать». Ситуация переедания возникает из-за того, что мы едим не потому, что нам требуется насытить организм энергией и питательными веществами, а потому что стресс «обманывает» центр голода.

Дезинформация и провокация

Лишние килограммы начинают появляться, когда естественный механизм «голод-насыщение» по каким-то причинам перестает работать. Если бы мы ели действительно столько, сколько нужно, то вы сейчас не читали бы эту статью: проблемы лишнего веса просто не существовало бы. Переедание – это в большей степени психологическая, нежели физиологическая проблема. Она связана с целым комплексом установок: определенные пищевые привычки, недостаток положительных эмоций, частые стрессовые ситуации. Привычки формируются с детства и если родители «пичкали» вас обильной едой, то изменить эту схему во взрослом состоянии будет нелегко. Большую роль также играет тот факт, что удовольствие от еды приходит быстрее всего. Другие источники требуют либо определенных усилий, либо денег. Спорт, секс, путешествия и прочие радости жизни - прекрасны, но получить удовольствие проще от шоколадного батончика. Как говорится, съел и порядок. Тем более что «заедать» стресс приходится постоянно: мы живем в таком темпе и в таком ритме, что «расслабиться и успокоиться» просто нет времени и возможности. При этом организму кажется, что постоянно не хватает энергии, а значит надо съесть что-нибудь, а потом еще что-нибудь и еще что-нибудь…

Успокойтесь, вы не голодны!

Что же делать, если центр голода «сошел с ума» и постоянно требует пищи? Надо взять его под контроль! Для этого существуют специальные фармакологические препараты. Они снимают ненужное «пищевое беспокойство», и позволяют разумно подходить к потреблению еды. Принимая такие ограничители голода, вы можете спокойно придерживаться диеты, не испытывая мучительных позывов немедленно опустошить холодильник. Среди наиболее безопасных средств контроля над центром голода можно назвать препарат Диетресса®. Это продукт нового поколения, который, в отличие от многих аналогов, не вызывает типичных побочных эффектов: дискомфорта со стороны ЖКТ, головной боли, скачков давления, головокружения или тревоги. Диетресса® не влияет на усвоение пищи, не обладает мочегонным или слабительным эффектом. Этот препарат воздействует только на чувство голода и позволяет нам худеть самым естественным образом: не переедать! Успокаивая центр голода, Диетресса® способствует быстрому насыщению и подавляет «ложный» аппетит, спровоцированный психологическими причинами. Принимая этот препарат, вы можете спокойно придерживаться выбранной вами диеты и действительно есть столько, сколько нужно.

Диетресса® - безрецептурный препарат. Он практически не имеет ограничений по применению. Его важным преимуществом является демократичная цена (около 600 рублей за 100 таблеток), что в 2-3 раза ниже большинства «средств для похудания». Форма выпуска – таблетки для рассасывания, что чрезвычайно удобно в любой ситуации, так как препарат не нужно запивать водой. Но самое главное - Диетресса® возвращает нам уверенность в себе: теперь можно не беспокоиться, что на диету не хватит силы воли. Если возникло искушение «заесть стресс» - заешьте его таблеточкой Диетрессы®!

Статья для журнала «Аптечное Дело», препарат Диетресса®

Текст: Марьяна Капсулецкая

RAXO All-mode PRO

октября 03, 2014
прибор Акку-Чек® Актив
Акку-Чек® Capsula

Надежнее, проще, точнее!

Каким должен быть глюкометр сегодня Производство медицинской техники невозможно без современных технологий. Своими инновационными и эргономичными решениями известна швейцарская фирма «Рош», производитель глюкометров линейки Акку-Чек®. Недавно она пополнилась…
октября 05, 2014
Афобазол
Афобазол ® Capsula

Таблетка от страха

Всем нам свойственно беспокоиться каждый день, и по самым разным поводам: у одного проблемы со здоровьем, у другого – нелады в семье, у третьего – неприятности на работе. Страх и тревога - часть инстинкта самосохранения: исчезни они без следа, и человечество…
октября 05, 2014
Венарус
Венарус® Capsula

Возьмемся за ноги, друзья!

Что же это получается, уважаемые коллеги? Пока мы заботимся о здоровье наших покупателей, о нас самих-то побеспокоится и некому! А ведь у фармацевтов есть свои специфические профессиональные болезни… Марина П., Москва Как в известной поговорке про сапожника…
октября 04, 2014
Кальцемин
Кальцемин ® Capsula

5 признаков скрытого дефицита кальция

Большинство из нас прекрасно знает, что крепкие кости, зубы и ногти нам обеспечивает кальций, главный «строительный материал» нашего организма, поэтому он так необходим растущим детям, а также беременным и кормящим женщинам. Но для многих окажется сюрпризом,…
октября 05, 2014
Биопарокс
Биопарокс® Capsula

Гриб против гриппа

Врачи-терапевты и аптечные работники хорошо знают по опыту, что в осенне-зимний сезон люди чаще всего обращаются с жалобами на заболевания верхних дыхательных путей. Причем число таких больных растет из года в год, что объясняется сниженным иммунитетом людей,…
октября 04, 2014
правда
Канефрон® Capsula

Цистит: пора узнать правду!

По статистике примерно каждая 3-я женщина в России обращается к урологу по поводу цистита. Интересно, что в Великобритании, из 100 опрошенных на цистит пожаловалось более половины опрошенных. Неужели россиянки здоровее? Вряд ли. Скорее, наша привычка к…

Зачем нужен «кардиологический аспирин»

окт 04, 2014 6858
аспирин для сердца
Всем известны болеутоляющие и жаропонижающие свойства ацетилсалициловой кислоты (АСК),…

О чем не говорят мужчины

окт 05, 2014 6834
Афала
Как известно, «настоящий мужчина не говорит о своих проблемах». Но от многих из них можно…

Легко ли быть мужчиной?

окт 05, 2014 6737
Афала
Многие психологи считают, что в современном мире мужчинам труднее, чем женщинам. В…

От чего у вас изжога?

окт 12, 2014 6555
изжога продукты
Небольшой тест на внимательность для всех, кто страдает изжогой. Попытайтесь вспомнить:…

Анальгин Ультра®: все в плюсе, боль в минусе

окт 05, 2014 6512
Анальгин Ультра
В прошлом году маркетологами из РГГУ было проведено любопытное исследование*. Оно…

Искусственные слезы

окт 12, 2014 6420
Визин-Чистая-Слеза
Мы привыкли к тому, что слезы – это проявление бурных эмоций, чаще всего отрицательных:…

Аргументы в пользу серебра

окт 05, 2014 6290
алхимик
Если бы нашему далекому предку рассказали, что когда-нибудь люди научатся заживлять раны…

Пусть все идет по плану!

окт 05, 2014 6216
Анальгин Ультра
Знаете ли вы, что будете делать сегодня вечером? А завтра, или через неделю? Не…

Летящей походкой

окт 05, 2014 6170
легкая походка
Возможно, вы слышали такой термин – флебопатия. Им описывают патологические состояния…

Вся правда о ваших венах

окт 05, 2014 5993
вены на ногах
Есть заболевания, которые так распространены, что на них не обращают особого внимания. К…

Насморк: лечить или не лечить?

окт 05, 2014 5981
Афлубин
Нужно ли бороться медикаментозными средствами против насморка – вопрос не такой простой,…

Препарат Антистакс®

окт 05, 2014 5963
Антистакс
Что может быть лучшим свидетельством хорошего самочувствия человека, чем его легкая…

Нет рефлюкса — нет проблемы!

окт 12, 2014 5962
Гевискон
В человеческом организме ежесекундно происходят тысячи химических реакций. Можно сказать,…

Ясным взором

окт 12, 2014 5959
Визин-капли
В наш информационный век избежать лишней нагрузки на глаза практически невозможно. Все…

Осторожно, праздники продолжаются!

окт 13, 2014 5923
Гепагард актив
Январь, февраль, март… Сплошные праздники! С одной стороны, конечно, весело, а с другой —…

Держите ноги сухими!

окт 03, 2014 5888
мокрые ноги
Казалось бы, с уходом теплых летних дней, вопросы потоотделения теряют свою актуальность.…

Легкость ног одним движением руки

окт 05, 2014 5880
ноги
«Ах, лето красное, любил бы я тебя…» Но, увы! Для одних теплая погода – возможность…

Как насолить насморку

окт 05, 2014 5821
насморк
Когда у человека насморк, он склонен впадать в крайности. Одна из них — немедленно…

Ежедневная гигиена: принял душ, почистил зубы, промыл нос…

окт 05, 2014 5782
устройство аква марис
Что лежит у вас в ванной на полочке? Зубная щетка, расческа? Кажется, настал момент…

На всякий пожарный

окт 12, 2014 5732
пожарный случай
Жгучую боль в области пищевода не случайно сравнивают с пожаром. При изжоге действительно…

Все гениальное просто

окт 05, 2014 5731
промывание носа
Как лечить простуду? У каждого на этот счет свое мнение. Не случайно шкаф…

Цистит у собак: прививки не помогут!

окт 06, 2014 5711
собака
Рассказывает владелица питомника Р.И. Афанасьева — Чтобы собака была здорова, нужно…

Форма и содержание

окт 13, 2014 5679
Гексорал
Есть ли разница – чем лечить горло? Таблетками, спреями, полосканиями… Оказывается –…

Что говорят про изжогу?

окт 12, 2014 5646
аптекарь
Рассказывает фармацевт Коробейникова Г.И., Москва Каких только диалогов не приходится…

Пятый элемент от простуды и гриппа

окт 04, 2014 5643
Инфлюнет
Не секрет, что формулы комбинированных противопростудных препаратов строятся примерно по…

Состав для сустава

окт 12, 2014 5537
Вольтарен эмульгель
Как снять боль в суставах, и не навредить здоровью «Болят суставы? Намажьте их…

Три раза в день после еды

окт 05, 2014 5449
Акку-Чек Перформа Нано
Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Если это утверждение верно для здоровых…

Как выбрать оптимальное средство от кашля?

окт 05, 2014 5356
Амбробене
Отдел с лекарствами от кашля - один из самых больших в любой аптеке. Эти препараты…

Что посоветовать «для печени»?

окт 04, 2014 5204
препарат Гепагард®
В последнее время в журналах и по телевидению много говорят о факторах, неблагоприятно…

Аллергию как водой смоет!

окт 05, 2014 5173
полоний
Кончилась весна: казалось бы, людям с аллергией на пыльцу, можно вздохнуть спокойно. Но…

Гинофорт: женское здоровье и комфорт!

окт 04, 2014 5044
Препарат Гинофорт®
Если врач обнаружил у вас молочницу, то дело это, хоть и неприятное, но поправимое. Тем…

Азбука противопростудной защиты

окт 03, 2014 4991
Алфавит витамины
Какие витамины посоветовать в сезон гриппа и ОРВИ? Часто покупатели просят посоветовать…

Синдром 2-го сентября

окт 04, 2014 4963
дети в школу
Говорят, у врачей есть такая примета: дети в школу – начало сезона гриппа и ОРВИ. Она…

Лечение простуды: вчера и сегодня

окт 03, 2014 4891
древняя медицина
Среди всех болезней респираторные инфекции, то есть «простуда», знакома нам всем лучше…

Современная техника для современных людей

окт 05, 2014 4865
Акку-Чек Перформа Нано
Как выглядит типичный диабетик? Пенсионер с одышкой и лишним весом? К сожалению, этот…

С возвращением, доктор!

дек 22, 2014 4814
Доктор-Мом-сироп
При всем многообразии сиропов от кашля, существуют препараты, аналоги которым трудно…

Доктор МОМ ведет прием

дек 22, 2014 4652
Доктор-Мом
Как вы думаете, что люди больше всего хотят? Что-то новое, что-то оригинальное? Вовсе…

Чтобы простуда прошла без последствий…

окт 04, 2014 4638
АнвиМакс
Повышенное давление и ОРВИ Есть такой психологический эффект: часто встречающиеся…

Вкусного вам путешествия!

окт 13, 2014 4578
Гепагард
Для чего люди ездят в отпуск? Отдохнуть, искупаться в море, позагорать на пляже, увидеть…

Цистит у кошек и котов: лечим по-человечески

окт 06, 2014 3761
кот и лоток
Видеть, как страдает домашний любимец - невыносимо. Но понимать, что его болезнь…

Каждая третья кошка с диагнозом МКБ погибает

окт 06, 2014 3650
кот
Рассказывает врач-ветеринар И.П. Данилов В работе ветеринара есть один крайне неприятный…

Дневник мамы 4. Осторожно, праздники начинаются!

дек 10, 2015 2377
новый год детсад
Для кого-то новогодние праздники - отдых, а для меня сплошная нервотрепка. И всему виной…

Не просто сухо, а совершенно сухо!

дек 18, 2015 2277
пот под мышками
«Каждая женщина может быть прекрасной, главное – ухоженность!» Наверняка вы не раз…

О том, как моего кота чуть не убил камень

дек 14, 2015 2274
кот
Недавно я чуть не потерял друга. Его зовут Никсон, это пятилетний британский кот. Никсон…

Цистит: чего не могут антибиотики, и может фитотерапия

дек 10, 2015 2243
антибиотики
Мы все привыкли думать, что антибиотики – это такие супер-средства, которые работают там,…

Серебряные вы мои!

окт 04, 2014 2172
огородник
— Антошка, Антошка, пойдем сажать картошку! — напевал себе под нос Олег, энергично…

Цистит — очевидный и невероятный

дек 20, 2015 2117
схема цистита
Что такое цистит, многим из нас известно на собственном опыте. По статистике, каждая…

Дневник мамы 2. Как я не стала королевой утюгов и сковородок

дек 09, 2015 2072
женщина с утюгом
Помните, я обещала рассказать свою историю о своем цистите? Рассказываю! Именно из-за…

Привет от пингвиненка Чика

дек 17, 2015 2011
пингвиненок с цветочком
— И вот однажды случилось так, что маленький пингвиненок Чик не пришел в детский сад...»,…

История о не потерянном времени

дек 20, 2015 1946
потеря времени
Что может быть дороже времени? С возрастом оно течет все быстрее, и его не повернуть…

Дневник мамы 3. Дочки-матери

дек 10, 2015 1887
дочки матери
Как же, все-таки, дети бывают на нас похожи! Я никогда об этом особенно не задумывалась,…

Налаживается пищеварение — налаживается жизнь

дек 14, 2015 1859
девушка в офисе
Чего только не встретишь в интернете: и правду, и мифы, и глупые советы. Но иногда…

Степень защиты от пота можно выбирать

дек 18, 2015 1827
лето жара
Близится летний сезон, и одним из вопросов, которые придется решать каждому из нас,…

Цистит зимой: кто в группе риска?

дек 09, 2015 1827
цистит зимой
Как вы думаете, цистит передается по воздуху? Нет? Но, глядя на его «эпидемию», которая…

Не женская болезнь

дек 10, 2015 1683
пожилая пара
Обычно цистит считают типично женской проблемой. И в самом деле, женщины заболевают им…

Дневник мамы 1. Странный случай в садике «Солнышко»

дек 09, 2015 1475
сказка репка
Это просто уму непостижимо, какие безобразия творятся в дошкольных учреждениях! Взять,…

Сколько можно бегать!

окт 04, 2014 1029
аптекарь
Очередь в аптечную кассу волновалась. — Мы уже двадцать минут стоим! — Беспокоилась…

Не излечимый цистит

окт 04, 2014 386
студент
Гриша считал, что ему жутко не повезло. Во-первых, досталась самая скучная тема для…