От чего у вас изжога?

От чего у вас изжога?

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

изжога продуктыНебольшой тест на внимательность для всех, кто страдает изжогой. Попытайтесь вспомнить: после каких продуктов она у вас обычно появляется. Наверняка, это газировка, кофе, шоколад, сыр, колбаса, спиртное... И к тому же она наступает у вас в положении лежа или после сытного обеда…

Как мы догадались? Никаких фокусов! Просто изжога вызвана нарушением работы нижнего пищеводного сфинктера, а упомянутые продукты – классический список веществ, которые его расслабляют.

10 продуктов, вызывающих изжогу

Шоколад. Содержит кофеин, жир и какао - три провокатора изжоги в одном продукте. Любителям шоколада можно посоветовать выбирать горькие сорта, они предпочтительнее молочных.

Газированные напитки плохи по двум причинам: их пузырьки растягивают стенки желудка, нарушая его моторику, а напитки с кофеином и вкусовыми добавками к механическому воздействию добавляют еще и химическое.

Жареное. Картофель фри, курица-гриль, бекон, котлеты, шашлык. Из-за них мы страдаем чаще всего  (возможно, потому, что употребляем их даже чаще, чем шоколад).

Сыр и все жирные молочные продукты, включая творожные сырки, сливочное масло. В качестве компромисса можно попробовать обезжиренные сорта (15-20%).

Колбасы, включая буженину, окорок, ветчину и пр., тоже вызывают изжогу. Мало того, что они содержат жир и глутамат натрия, так еще и долго перевариваются в желудке.

Алкоголь. Этанол вызывает изжогу, особенно если это слабоалкогольные коктейли (например, с добавлением газированных напитков), шампанское или пиво.

Кофе. Любителям этого напитка можно посоветовать смягчать действие кофе молоком.

Ментоловая жевательная резинка расслабляет пищеводный сфинктер.

Слишком горячая или холодная еда нарушает моторику желудка и пищевода.

Курение. Никотин – одно из сильнейших расслабляющих мускулатуру веществ.

Неприятное положение

Итак, самой распространенной причиной изжоги является желудочно-пищеводный рефлюкс. В этом случае нижний пищеводный сфинктер не перекрывается до конца, и часть желудочного сока попадает на стенки пищевода. Желудочный сок, даже если он имеет нормальную кислотность, все равно раздражает стенки пищевода, не защищенные от такого агрессивного воздействия. Если же кислотность желудочного сока повышена, то этот процесс опасен вдвойне, поскольку со временем может привести к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Нарушить работу пищеводного сфинктера могут определенные вещества (см. список 10 продуктов), а также механические причины: давление на стенки желудка при переедании или неправильное положение тела после еды. Например, рефлюкс может возникнуть, если человек после еды неудобно сидит, лежит или сутулится. Изжога характерна для беременных из-за давления матки на желудок. Кстати, обратите внимание: у людей, активно занимающихся спортом, имеющих тренированный пресс, изжога встречается намного реже. Крепкие брюшные мышцы держат желудок как каркас, и способствуют нормальной моторике ЖКТ. Как говорится, делайте выводы!

Мотор! Снимаем

Снять изжогу надолго поможет диета, гимнастика, отказ алкоголя и курения… но давайте посмотрим, насколько это выполнимо в реальной жизни. Готовы ли мы прямо с завтрашнего дня забыть обо всех вредных привычках: о чипсах с пивом, о кофе с сигаретами? Конечно, здоровый образ жизни не заменят никакие медикаменты, но, наряду с разумным подходом к питанию и физкультуре надо иметь в виду, что наладить моторику пищеводного сфинктера можно специальными средствами. Например, такими, как прокинетик нового поколения Ганатон®.

Этот препарат отличается тем, что обладает двойным механизмом действия, то есть двойной защитой от рефлюкса. С одной стороны, он снимает «тормоз» с работы желудка, а с другой – дает «импульс» пищеводному сфинктеру. Благодаря этому нормальная ритмичная работа ЖКТ налаживается, и никакой изжоги не возникает. Для того чтобы функция нижнего желудочного сфинктера восстановилась полностью, рекомендуется курсовое применение Ганатона®. Будучи средством нового поколения, он максимально удобен для применения, и может использоваться длительное время. Поэтому всем, кто страдает от изжоги, но понимает, что не в силах быстро и кардинально изменить свой образ жизни, мы советуем запомнить это название - Ганатон®!

Материал подготовлен по заказу журнала “Аптечное Дело"

Текст: Марьяна Капсулецкая

Препараты по брендам

Потоотделение, сахарный диабет, простуда, грипп, ОРВИ, печень, недержание, кашель, кальций, цистит, сердце, аллергия, боль

 

Варикоз, вены, заживление кожи, простатит, аденома, потенция, насморк, тревожность, нервы, грипп, зрение, суставы, изжога, горло, ангина, печень, гепатит, цирроз

 

Популярно о препаратах

Медицинские препараты

 

Информация

  • По заказу журнала «Аптечное дело».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Office Magazine».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Потребитель: Косметика и Парфюмерия».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Карьера».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу агентства «БАРТ Медиа».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
 
 

Старение, витамины, дисбактериоз, гинекология, запор, диарея, понос, похудение, лишний вес, ожирение, потенция, эрекция, расстройство желудка, печень, климакс, зубы, десны, диабет, пластыри, натоптыши, мозоли, ферменты, поджелудочная, пищеварение, суставы

 

Повышенное потоотделение, антиперспирант, волосы, печень, кашель, бронхит, синусит, насморк, гайморит, ПМС, мастопатия, контрацепция, иммуномодулятор, аллергия, сосуды, сердце, аборты, беременность, аденома, печень, гепатопротектор, антигистамины