5 признаков скрытого дефицита кальция

5 признаков скрытого дефицита кальция

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

КальцеминБольшинство из нас прекрасно знает, что крепкие кости, зубы и ногти нам обеспечивает кальций, главный «строительный материал» нашего организма, поэтому он так необходим растущим детям, а также беременным и кормящим женщинам. Но для многих окажется сюрпризом, что кальций влияет и на работу других органов тела. Его нехватка может сказываться на функции сердца и сосудов, кишечника, мышц. Пройдите небольшой тест, и определите, входите ли вы в группу риска по дефициту кальция.

  1. Вас беспокоит сердце, повышенное или пониженное артериальное давление? Судороги в мышцах?
  2. Ваш кишечник недостаточно стабилен: наблюдаются частые запоры или, напротив, наблюдается расстройство стула?
  3. У вас понижен уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)?
  4. Вы вошли в период менопаузы? Чувствуете первые признаки климакса?
  5. Ваши ногти и волосы - тонкие и ломкие, а зубная эмаль недостаточно твердая и слишком чувствительная?

Если вы ответили положительно хотя бы на 1 вопрос из 5, то имеет смысл проверить уровень содержания кальция. Возможен дефицит, и профилактика вам не помешает.

Если вы сказали «да» 2-3 раза, то, скорее всего, кальций у вас действительно понижен, и вам рекомендуется принимать кальцийсодержащий препарат для его устранения.

Если согласились с 4-5 утверждениями, то наверняка у вас серьезная нехватка кальция, которую надо срочно компенсировать, и желательно под контролем врача.

Причем тут кальций?

Если важность кальция для «строительства» твердых тканей тела всем понятна, то каким образом он участвует в работе внутренних органов, для многих остается загадкой. Ну, например, если беспокоит сердце, причем тут кальций? Оказывается, этот минерал участвует в работе практически всех органов и систем человеческого тела. И особенно страдают от его скрытого дефицита 5 групп людей. Давайте рассмотрим, каким категориям аптечных покупателей нужно принимать кальций дополнительно.

  1. «Сердечники». Кальций необходим для нормальной работы сердечнососудистой системы. Дело в том, что ионы кальция являются регуляторами мышечного сокращения, поэтому их недостаток ведет к развитию сердечной слабости. Кальций также влияет на тонус гладкой мускулатуры сосудов и участвует в регуляции артериального давления. «Вялая» работа сердца и сосудов, плохой тонус, могут быть вызваны недостатком кальция. Особенно часто это проявляется на фоне приема лекарств от давления, обладающих мочегонным эффектом. Такие средства вымывают из организма кальций и другие минералы, которые нужно восполнять. В эту же группу входят люди с жалобами на мышечные судороги. Они случаются у беременных, а также при повышенных физических нагрузках и на фоне приема препаратов, затрудняющих усвоение кальция или вымывающих его (активированный уголь, мочегонные средства).

  2. Покупатели с жалобами на работу кишечника. Функциональное расстройство кишечника, выражающееся как запорами, так и диареей, может быть связано с его слабой моторной функцией. Одним из факторов недостаточного сокращения мускулатуры, в частности гладкой, является дефицит кальция.

  3. Больные с «щитовидкой» (гипотиреозом), то есть пониженным уровнем гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе снижается или прекращается выработка гормонов, удерживающих концентрацию кальция в крови в норме. В результате уровень кальция падает, страдает мышечная и нервная ткань – развиваются характерные для гипотиреоза симптомы: судороги, стенокардия, онемение, головокружение, катаракта. Основой лечения гипотиреоза считается богатая кальцием диета и прием кальция в препаратах.

  4. Женщины в период менопаузы. С ослаблением функции яичек и выработки эстрогена женщинам необходимо дополнительно принимать кальций. Это является профилактикой остеопорозов, ожирения и увядания организма в целом. Вообще многие врачи-гинекологи советуют своим пациенткам начинать курсы приема кальция по 2-3 месяца в году, начиная с 35 лет, когда функция яичников постепенно начинает угасать. Таким образом можно продлить женскую молодость и отдалить момент наступления климакса.

  5. Люди со «слабыми» ногтями, волосами и зубами. Гипокальциемия, то есть дефицит кальция, чаще всего проявляется внешне через ухудшение состояния ногтей, волос и зубов. Эти симптомы являются не только эстетической проблемой, но и сигналом, что «запасы» кальция надо восполнять. К сожалению, сделать это за счет продуктов с высоким содержанием кальция получается не всегда, поскольку пища после интенсивной тепловой обработки теряет больше половины витаминов и минералов. Лучшим выходом при дефиците кальция будет курс качественного кальцийсодержащего препарата.

Кальций + минералы = Кальцемин®

Но не все ли равно, какой кальций принимать? Оказывается, нет! Кальций - это один из самых «хитрых» элементов. Он усваивается далеко не во всякой форме и не с любыми попутчиками. Все эти особенности были учтены специалистами компании «Байер» при разработке витаминно-минерального комплексаКальцемин®, созданного для оптимального усвоения кальция организмом.

Так, например, в Кальцемин® входят две биодоступные формы - цитрат и карбонат, поскольку глюконат и лактат кальция плохо усваивается, а хлористый кальций агрессивен для желудка и применяется только инъекционно. Кроме того в Кальцемин® вошел витамин D3, без которого кальций вообще не «работает», а также максимально совместимые с кальцием минералы, участвующие в «строительстве» костей, ногтей и зубов, то есть остеотропные элементы: цинк, марганец, медь, бор и магний*.

Вообще, при большом разнообразии «кальция» в аптеках, далеко не безразлично, что предлагать покупателям. Например, многие люди жалуются на неприятное меловое послевкусие таблеток кальция. Препарат Кальцемин® не имеет этого недостатка – он обладает нейтральным вкусом и не причиняет дискомфорта при употреблении. Другие сетуют, что «кальций не помогает». Но это значит только одно – ваши покупатели еще не пробовали Кальцемин®! Возможно, они только с ним они, наконец, почувствуют, что значит нормальный уровень кальция в организме, и что значит иметь крепкие кости, ногти, мышцы, то есть быть энергичным и здоровым.

*магний содержится в препарате Кальцемин Адванс®

Статья для журнала «Аптечное Дело», препарат Кальцемин ® 

Текст: Марьяна Капсулецкая

Препараты по брендам

Потоотделение, сахарный диабет, простуда, грипп, ОРВИ, печень, недержание, кашель, кальций, цистит, сердце, аллергия, боль

 

Варикоз, вены, заживление кожи, простатит, аденома, потенция, насморк, тревожность, нервы, грипп, зрение, суставы, изжога, горло, ангина, печень, гепатит, цирроз

 

Популярно о препаратах

Медицинские препараты

 

Информация

  • По заказу журнала «Аптечное дело».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Office Magazine».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Потребитель: Косметика и Парфюмерия».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу журнала «Карьера».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
  • По заказу агентства «БАРТ Медиа».
    Все авторские права принадлежат заказчику, текст опубликован в качестве портфолио автора.
 
 

Старение, витамины, дисбактериоз, гинекология, запор, диарея, понос, похудение, лишний вес, ожирение, потенция, эрекция, расстройство желудка, печень, климакс, зубы, десны, диабет, пластыри, натоптыши, мозоли, ферменты, поджелудочная, пищеварение, суставы

 

Повышенное потоотделение, антиперспирант, волосы, печень, кашель, бронхит, синусит, насморк, гайморит, ПМС, мастопатия, контрацепция, иммуномодулятор, аллергия, сосуды, сердце, аборты, беременность, аденома, печень, гепатопротектор, антигистамины