5 признаков скрытого дефицита кальция

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

КальцеминБольшинство из нас прекрасно знает, что крепкие кости, зубы и ногти нам обеспечивает кальций, главный «строительный материал» нашего организма, поэтому он так необходим растущим детям, а также беременным и кормящим женщинам. Но для многих окажется сюрпризом, что кальций влияет и на работу других органов тела. Его нехватка может сказываться на функции сердца и сосудов, кишечника, мышц. Пройдите небольшой тест, и определите, входите ли вы в группу риска по дефициту кальция.

  1. Вас беспокоит сердце, повышенное или пониженное артериальное давление? Судороги в мышцах?
  2. Ваш кишечник недостаточно стабилен: наблюдаются частые запоры или, напротив, наблюдается расстройство стула?
  3. У вас понижен уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)?
  4. Вы вошли в период менопаузы? Чувствуете первые признаки климакса?
  5. Ваши ногти и волосы - тонкие и ломкие, а зубная эмаль недостаточно твердая и слишком чувствительная?

Если вы ответили положительно хотя бы на 1 вопрос из 5, то имеет смысл проверить уровень содержания кальция. Возможен дефицит, и профилактика вам не помешает.

Если вы сказали «да» 2-3 раза, то, скорее всего, кальций у вас действительно понижен, и вам рекомендуется принимать кальцийсодержащий препарат для его устранения.

Если согласились с 4-5 утверждениями, то наверняка у вас серьезная нехватка кальция, которую надо срочно компенсировать, и желательно под контролем врача.

Причем тут кальций?

Если важность кальция для «строительства» твердых тканей тела всем понятна, то каким образом он участвует в работе внутренних органов, для многих остается загадкой. Ну, например, если беспокоит сердце, причем тут кальций? Оказывается, этот минерал участвует в работе практически всех органов и систем человеческого тела. И особенно страдают от его скрытого дефицита 5 групп людей. Давайте рассмотрим, каким категориям аптечных покупателей нужно принимать кальций дополнительно.

  1. «Сердечники». Кальций необходим для нормальной работы сердечнососудистой системы. Дело в том, что ионы кальция являются регуляторами мышечного сокращения, поэтому их недостаток ведет к развитию сердечной слабости. Кальций также влияет на тонус гладкой мускулатуры сосудов и участвует в регуляции артериального давления. «Вялая» работа сердца и сосудов, плохой тонус, могут быть вызваны недостатком кальция. Особенно часто это проявляется на фоне приема лекарств от давления, обладающих мочегонным эффектом. Такие средства вымывают из организма кальций и другие минералы, которые нужно восполнять. В эту же группу входят люди с жалобами на мышечные судороги. Они случаются у беременных, а также при повышенных физических нагрузках и на фоне приема препаратов, затрудняющих усвоение кальция или вымывающих его (активированный уголь, мочегонные средства).

  2. Покупатели с жалобами на работу кишечника. Функциональное расстройство кишечника, выражающееся как запорами, так и диареей, может быть связано с его слабой моторной функцией. Одним из факторов недостаточного сокращения мускулатуры, в частности гладкой, является дефицит кальция.

  3. Больные с «щитовидкой» (гипотиреозом), то есть пониженным уровнем гормонов щитовидной железы. При гипотиреозе снижается или прекращается выработка гормонов, удерживающих концентрацию кальция в крови в норме. В результате уровень кальция падает, страдает мышечная и нервная ткань – развиваются характерные для гипотиреоза симптомы: судороги, стенокардия, онемение, головокружение, катаракта. Основой лечения гипотиреоза считается богатая кальцием диета и прием кальция в препаратах.

  4. Женщины в период менопаузы. С ослаблением функции яичек и выработки эстрогена женщинам необходимо дополнительно принимать кальций. Это является профилактикой остеопорозов, ожирения и увядания организма в целом. Вообще многие врачи-гинекологи советуют своим пациенткам начинать курсы приема кальция по 2-3 месяца в году, начиная с 35 лет, когда функция яичников постепенно начинает угасать. Таким образом можно продлить женскую молодость и отдалить момент наступления климакса.

  5. Люди со «слабыми» ногтями, волосами и зубами. Гипокальциемия, то есть дефицит кальция, чаще всего проявляется внешне через ухудшение состояния ногтей, волос и зубов. Эти симптомы являются не только эстетической проблемой, но и сигналом, что «запасы» кальция надо восполнять. К сожалению, сделать это за счет продуктов с высоким содержанием кальция получается не всегда, поскольку пища после интенсивной тепловой обработки теряет больше половины витаминов и минералов. Лучшим выходом при дефиците кальция будет курс качественного кальцийсодержащего препарата.

Кальций + минералы = Кальцемин®

Но не все ли равно, какой кальций принимать? Оказывается, нет! Кальций - это один из самых «хитрых» элементов. Он усваивается далеко не во всякой форме и не с любыми попутчиками. Все эти особенности были учтены специалистами компании «Байер» при разработке витаминно-минерального комплексаКальцемин®, созданного для оптимального усвоения кальция организмом.

Так, например, в Кальцемин® входят две биодоступные формы - цитрат и карбонат, поскольку глюконат и лактат кальция плохо усваивается, а хлористый кальций агрессивен для желудка и применяется только инъекционно. Кроме того в Кальцемин® вошел витамин D3, без которого кальций вообще не «работает», а также максимально совместимые с кальцием минералы, участвующие в «строительстве» костей, ногтей и зубов, то есть остеотропные элементы: цинк, марганец, медь, бор и магний*.

Вообще, при большом разнообразии «кальция» в аптеках, далеко не безразлично, что предлагать покупателям. Например, многие люди жалуются на неприятное меловое послевкусие таблеток кальция. Препарат Кальцемин® не имеет этого недостатка – он обладает нейтральным вкусом и не причиняет дискомфорта при употреблении. Другие сетуют, что «кальций не помогает». Но это значит только одно – ваши покупатели еще не пробовали Кальцемин®! Возможно, они только с ним они, наконец, почувствуют, что значит нормальный уровень кальция в организме, и что значит иметь крепкие кости, ногти, мышцы, то есть быть энергичным и здоровым.

*магний содержится в препарате Кальцемин Адванс®

Статья для журнала «Аптечное Дело», препарат Кальцемин ® 

Текст: Марьяна Капсулецкая

RAXO All-mode PRO

октября 03, 2014
прибор Акку-Чек® Актив
Акку-Чек® Capsula

Надежнее, проще, точнее!

Каким должен быть глюкометр сегодня Производство медицинской техники невозможно без современных технологий. Своими инновационными и эргономичными решениями известна швейцарская фирма «Рош», производитель глюкометров линейки Акку-Чек®. Недавно она пополнилась…
октября 05, 2014
Афобазол
Афобазол ® Capsula

Таблетка от страха

Всем нам свойственно беспокоиться каждый день, и по самым разным поводам: у одного проблемы со здоровьем, у другого – нелады в семье, у третьего – неприятности на работе. Страх и тревога - часть инстинкта самосохранения: исчезни они без следа, и человечество…
октября 05, 2014
Венарус
Венарус® Capsula

Возьмемся за ноги, друзья!

Что же это получается, уважаемые коллеги? Пока мы заботимся о здоровье наших покупателей, о нас самих-то побеспокоится и некому! А ведь у фармацевтов есть свои специфические профессиональные болезни… Марина П., Москва Как в известной поговорке про сапожника…
октября 04, 2014
Кальцемин
Кальцемин ® Capsula

5 признаков скрытого дефицита кальция

Большинство из нас прекрасно знает, что крепкие кости, зубы и ногти нам обеспечивает кальций, главный «строительный материал» нашего организма, поэтому он так необходим растущим детям, а также беременным и кормящим женщинам. Но для многих окажется сюрпризом,…
октября 05, 2014
Биопарокс
Биопарокс® Capsula

Гриб против гриппа

Врачи-терапевты и аптечные работники хорошо знают по опыту, что в осенне-зимний сезон люди чаще всего обращаются с жалобами на заболевания верхних дыхательных путей. Причем число таких больных растет из года в год, что объясняется сниженным иммунитетом людей,…
октября 04, 2014
правда
Канефрон® Capsula

Цистит: пора узнать правду!

По статистике примерно каждая 3-я женщина в России обращается к урологу по поводу цистита. Интересно, что в Великобритании, из 100 опрошенных на цистит пожаловалось более половины опрошенных. Неужели россиянки здоровее? Вряд ли. Скорее, наша привычка к…

Зачем нужен «кардиологический аспирин»

окт 04, 2014 6845
аспирин для сердца
Всем известны болеутоляющие и жаропонижающие свойства ацетилсалициловой кислоты (АСК),…

О чем не говорят мужчины

окт 05, 2014 6813
Афала
Как известно, «настоящий мужчина не говорит о своих проблемах». Но от многих из них можно…

Легко ли быть мужчиной?

окт 05, 2014 6720
Афала
Многие психологи считают, что в современном мире мужчинам труднее, чем женщинам. В…

От чего у вас изжога?

окт 12, 2014 6540
изжога продукты
Небольшой тест на внимательность для всех, кто страдает изжогой. Попытайтесь вспомнить:…

Анальгин Ультра®: все в плюсе, боль в минусе

окт 05, 2014 6495
Анальгин Ультра
В прошлом году маркетологами из РГГУ было проведено любопытное исследование*. Оно…

Искусственные слезы

окт 12, 2014 6405
Визин-Чистая-Слеза
Мы привыкли к тому, что слезы – это проявление бурных эмоций, чаще всего отрицательных:…

Аргументы в пользу серебра

окт 05, 2014 6274
алхимик
Если бы нашему далекому предку рассказали, что когда-нибудь люди научатся заживлять раны…

Пусть все идет по плану!

окт 05, 2014 6203
Анальгин Ультра
Знаете ли вы, что будете делать сегодня вечером? А завтра, или через неделю? Не…

Летящей походкой

окт 05, 2014 6150
легкая походка
Возможно, вы слышали такой термин – флебопатия. Им описывают патологические состояния…

Вся правда о ваших венах

окт 05, 2014 5977
вены на ногах
Есть заболевания, которые так распространены, что на них не обращают особого внимания. К…

Насморк: лечить или не лечить?

окт 05, 2014 5970
Афлубин
Нужно ли бороться медикаментозными средствами против насморка – вопрос не такой простой,…

Нет рефлюкса — нет проблемы!

окт 12, 2014 5951
Гевискон
В человеческом организме ежесекундно происходят тысячи химических реакций. Можно сказать,…

Препарат Антистакс®

окт 05, 2014 5949
Антистакс
Что может быть лучшим свидетельством хорошего самочувствия человека, чем его легкая…

Ясным взором

окт 12, 2014 5946
Визин-капли
В наш информационный век избежать лишней нагрузки на глаза практически невозможно. Все…

Осторожно, праздники продолжаются!

окт 13, 2014 5906
Гепагард актив
Январь, февраль, март… Сплошные праздники! С одной стороны, конечно, весело, а с другой —…

Держите ноги сухими!

окт 03, 2014 5872
мокрые ноги
Казалось бы, с уходом теплых летних дней, вопросы потоотделения теряют свою актуальность.…

Легкость ног одним движением руки

окт 05, 2014 5867
ноги
«Ах, лето красное, любил бы я тебя…» Но, увы! Для одних теплая погода – возможность…

Как насолить насморку

окт 05, 2014 5806
насморк
Когда у человека насморк, он склонен впадать в крайности. Одна из них — немедленно…

Ежедневная гигиена: принял душ, почистил зубы, промыл нос…

окт 05, 2014 5768
устройство аква марис
Что лежит у вас в ванной на полочке? Зубная щетка, расческа? Кажется, настал момент…

На всякий пожарный

окт 12, 2014 5718
пожарный случай
Жгучую боль в области пищевода не случайно сравнивают с пожаром. При изжоге действительно…

Все гениальное просто

окт 05, 2014 5716
промывание носа
Как лечить простуду? У каждого на этот счет свое мнение. Не случайно шкаф…

Цистит у собак: прививки не помогут!

окт 06, 2014 5697
собака
Рассказывает владелица питомника Р.И. Афанасьева — Чтобы собака была здорова, нужно…

Форма и содержание

окт 13, 2014 5668
Гексорал
Есть ли разница – чем лечить горло? Таблетками, спреями, полосканиями… Оказывается –…

Что говорят про изжогу?

окт 12, 2014 5637
аптекарь
Рассказывает фармацевт Коробейникова Г.И., Москва Каких только диалогов не приходится…

Пятый элемент от простуды и гриппа

окт 04, 2014 5630
Инфлюнет
Не секрет, что формулы комбинированных противопростудных препаратов строятся примерно по…

Состав для сустава

окт 12, 2014 5524
Вольтарен эмульгель
Как снять боль в суставах, и не навредить здоровью «Болят суставы? Намажьте их…

Три раза в день после еды

окт 05, 2014 5436
Акку-Чек Перформа Нано
Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Если это утверждение верно для здоровых…

Как выбрать оптимальное средство от кашля?

окт 05, 2014 5345
Амбробене
Отдел с лекарствами от кашля - один из самых больших в любой аптеке. Эти препараты…

Что посоветовать «для печени»?

окт 04, 2014 5194
препарат Гепагард®
В последнее время в журналах и по телевидению много говорят о факторах, неблагоприятно…

Аллергию как водой смоет!

окт 05, 2014 5160
полоний
Кончилась весна: казалось бы, людям с аллергией на пыльцу, можно вздохнуть спокойно. Но…

Гинофорт: женское здоровье и комфорт!

окт 04, 2014 5028
Препарат Гинофорт®
Если врач обнаружил у вас молочницу, то дело это, хоть и неприятное, но поправимое. Тем…

Азбука противопростудной защиты

окт 03, 2014 4983
Алфавит витамины
Какие витамины посоветовать в сезон гриппа и ОРВИ? Часто покупатели просят посоветовать…

Синдром 2-го сентября

окт 04, 2014 4954
дети в школу
Говорят, у врачей есть такая примета: дети в школу – начало сезона гриппа и ОРВИ. Она…

Лечение простуды: вчера и сегодня

окт 03, 2014 4882
древняя медицина
Среди всех болезней респираторные инфекции, то есть «простуда», знакома нам всем лучше…

Современная техника для современных людей

окт 05, 2014 4858
Акку-Чек Перформа Нано
Как выглядит типичный диабетик? Пенсионер с одышкой и лишним весом? К сожалению, этот…

С возвращением, доктор!

дек 22, 2014 4802
Доктор-Мом-сироп
При всем многообразии сиропов от кашля, существуют препараты, аналоги которым трудно…

Доктор МОМ ведет прием

дек 22, 2014 4638
Доктор-Мом
Как вы думаете, что люди больше всего хотят? Что-то новое, что-то оригинальное? Вовсе…

Чтобы простуда прошла без последствий…

окт 04, 2014 4627
АнвиМакс
Повышенное давление и ОРВИ Есть такой психологический эффект: часто встречающиеся…

Вкусного вам путешествия!

окт 13, 2014 4566
Гепагард
Для чего люди ездят в отпуск? Отдохнуть, искупаться в море, позагорать на пляже, увидеть…

Цистит у кошек и котов: лечим по-человечески

окт 06, 2014 3756
кот и лоток
Видеть, как страдает домашний любимец - невыносимо. Но понимать, что его болезнь…

Каждая третья кошка с диагнозом МКБ погибает

окт 06, 2014 3641
кот
Рассказывает врач-ветеринар И.П. Данилов В работе ветеринара есть один крайне неприятный…

Дневник мамы 4. Осторожно, праздники начинаются!

дек 10, 2015 2367
новый год детсад
Для кого-то новогодние праздники - отдых, а для меня сплошная нервотрепка. И всему виной…

О том, как моего кота чуть не убил камень

дек 14, 2015 2268
кот
Недавно я чуть не потерял друга. Его зовут Никсон, это пятилетний британский кот. Никсон…

Не просто сухо, а совершенно сухо!

дек 18, 2015 2265
пот под мышками
«Каждая женщина может быть прекрасной, главное – ухоженность!» Наверняка вы не раз…

Цистит: чего не могут антибиотики, и может фитотерапия

дек 10, 2015 2227
антибиотики
Мы все привыкли думать, что антибиотики – это такие супер-средства, которые работают там,…

Серебряные вы мои!

окт 04, 2014 2162
огородник
— Антошка, Антошка, пойдем сажать картошку! — напевал себе под нос Олег, энергично…

Цистит — очевидный и невероятный

дек 20, 2015 2108
схема цистита
Что такое цистит, многим из нас известно на собственном опыте. По статистике, каждая…

Дневник мамы 2. Как я не стала королевой утюгов и сковородок

дек 09, 2015 2063
женщина с утюгом
Помните, я обещала рассказать свою историю о своем цистите? Рассказываю! Именно из-за…

Привет от пингвиненка Чика

дек 17, 2015 1999
пингвиненок с цветочком
— И вот однажды случилось так, что маленький пингвиненок Чик не пришел в детский сад...»,…

История о не потерянном времени

дек 20, 2015 1938
потеря времени
Что может быть дороже времени? С возрастом оно течет все быстрее, и его не повернуть…

Дневник мамы 3. Дочки-матери

дек 10, 2015 1879
дочки матери
Как же, все-таки, дети бывают на нас похожи! Я никогда об этом особенно не задумывалась,…

Налаживается пищеварение — налаживается жизнь

дек 14, 2015 1851
девушка в офисе
Чего только не встретишь в интернете: и правду, и мифы, и глупые советы. Но иногда…

Цистит зимой: кто в группе риска?

дек 09, 2015 1820
цистит зимой
Как вы думаете, цистит передается по воздуху? Нет? Но, глядя на его «эпидемию», которая…

Степень защиты от пота можно выбирать

дек 18, 2015 1818
лето жара
Близится летний сезон, и одним из вопросов, которые придется решать каждому из нас,…

Не женская болезнь

дек 10, 2015 1672
пожилая пара
Обычно цистит считают типично женской проблемой. И в самом деле, женщины заболевают им…

Дневник мамы 1. Странный случай в садике «Солнышко»

дек 09, 2015 1467
сказка репка
Это просто уму непостижимо, какие безобразия творятся в дошкольных учреждениях! Взять,…

Сколько можно бегать!

окт 04, 2014 1028
аптекарь
Очередь в аптечную кассу волновалась. — Мы уже двадцать минут стоим! — Беспокоилась…

Не излечимый цистит

окт 04, 2014 384
студент
Гриша считал, что ему жутко не повезло. Во-первых, досталась самая скучная тема для…