Азбука противопростудной защиты

Алфавит витаминыКакие витамины посоветовать в сезон гриппа и ОРВИ?

Часто покупатели просят посоветовать «какие-нибудь хорошие витамины». Но что значит «хорошие», и есть ли какие-то научные критерии эффективности и безопасности мультивитаминных препаратов? Оказывается - есть. Например, витамины, созданные с учетом актуальных исследований в области раздельного и совместного приема нутриентов. Результат их применения, в общем и целом, оказывается выше на 30-50%.

Лучше по отдельности

Известно, что многие витамины и микроэлементы улучшают действие друг друга. Есть даже рекомендованные сочетания. Но существуют данные и о плохой совместимости веществ в определенных комбинациях. При этом в комплексах, которые состоят из 1 таблетки, результаты подобных исследований учтены быть не могут, поскольку все элементы попадают в кровь одновременно. Так, например, усвоение железа вместе с кальцием снижается на 45%. Марганец уменьшает поступление железа на 40%. В присутствии железа витамин B12 теряет до 30% своей активности. Повышенная доза цинка снижает усвоение железа на 60%. К настоящему моменту известно более 20 различных плохо совместимых пар нутриентов. Их рекомендуется принимать раздельно. И только один витаминно-минеральный комплекс, Алфавит®,  дает возможность осуществить это в полной мере. Дневная доза витаминов и минералов разделена в нем на 3 таблетки: разные группы нутриентов предлагается принимать в разное время: утром, днем и вечером.

Всегда ли витамины безопасны?

Иногда, рассказывая о высокой безопасности какого-либо препарата, говорят, что он «безопасен как витамины». Но так ли безвредны сами витамины, чтобы ставить их в пример? В инструкциях к мультивитаминным препаратам пишут о возможности аллергических реакций, и это далеко не лишнее предупреждение. Одновременный прием некоторых элементов может стать причиной аллергических реакций. Это могут быть кожные высыпания, отеки, респираторные проблемы. В частности, ученые выявили, что аллергию могут вызывать комбинации с витаминами группы B (B1, B2, B6 и B12). В том числе внутригрупповое сочетание витаминов B12 и B1. Есть сведения о развитии анафилактического шока при комбинации витаминов С и B1 в высоких дозах. Поэтому специалисты рекомендуют принимать витамины группы Bотдельно от витамина С, а также препаратов, содержащих железо, медь и некоторые другие вещества. Комплексы серии Алфавит® полностью решает эту проблему: поступая в организм не  одновременно, а 3-мя порциями, вещества-антагонисты достигают своей максимальной концентрации в разные периоды времени, что снижает вероятность побочных эффектов до минимума.

Зачем нужны «противопростудные витамины»

В сезон простуд для повышения иммунитета и противостояния респираторным инфекциям, требуется определенный набор и концентрация нутриентов. Так, например, детский и взрослый комплексы Алфавит® В сезон простуд усилен витаминами А, С, Е, а также селеном и цинком, которые составляют мощный антиоксидантный комплекс, обладающий противовирусной активностью. Липоевая и янтарная кислоты в составе препарата способствуют выведению из организма токсичных продуктов распада жизнедеятельности вирусов и бактерий. Детский комплекс Алфавит® В сезон простуд усилен пребиотиками. Они служат двум целям. Во-первых, при их совместном употреблении с антибиотиками снижается негативное воздействие антибактериальных препаратов на микрофлору. И второе – пребиотики, в профилактике и лечении, усиливают иммунитет. Кстати, малышам понравится и то, что витамины для них сделаны в виде жевательных таблеток с фруктовыми вкусами. Единственное, о чем стоит предупредить родителей, - чтобы они убирали упаковку подальше от ребенка, чтобы он не съел все вкусные «витаминки» сразу.

Вообще прием витаминов в период эпидемий гриппа и ОРВИ – это азбука противопростудной защиты. Но всякая азбука должны быть построена по правилам. Сегодня актуальным научным правилам приема витаминов соответствуют комплексы Алфавит® для детей и взрослых, который так и называется - Алфавит® В сезон простуд.

Статья для журнала «Аптечное Дело», препарат Алфавит®

Текст: Марьяна Капсулецкая

 

Выберите бренд